Er du usikker på retningen i dit liv?Har du nogensinde følt dig fortabt, usikker på din vej eller endda fastlåst, fordi du ikke er sikker på, hvad du virkelig værdsætter i livet og vil? Det er en almindelig indre kamp, som mange mennesker kender til, og det kan være overvældende at navigere uden en klar retning. Det er her dine værdier kommer ind i billedet – for de giver dig et indre kompas, der guider dig på din rejse i livet. Men det er ikke altid nemt at identificere sine værdier. Vi kan sidde fast i, hvad vi tror, vi "burde" værdsætte, eller have svært ved at omsætte vores idealiserede værdier til handling. Og lad os være ærlige, det er nemt at miste kontakten til sine værdier undervejs, især når livet bliver travlt eller overvældende. Vil du gerne leve et liv baseret på dine værdier?Den gode nyhed er, at det aldrig er for sent at afklare dine værdier og begynde at leve et opmærksomt og værdibaseret liv. Uanset om du har brug for at genopdage dine værdier eller bare har brug for hjælp til at omsætte dem til handling, er mit online-kursus ”3 trin til at skabe et mere værdibaseret liv” her for at hjælpe dig. Gennem min trinvise proces, som afspejler et reelt coachingforløb, vil du lære at afklare dine værdier, prioritere dem og implementere dem i alle områder af dit liv. Og sammen med coachingværktøjerne i arbejdsbogen, vil du have alt, hvad du behøver for at begynde at leve et mere meningsfuldt og tilfredsstillende liv.

Anette Starke

En kærlig rejse til et værdifuldt liv.

Mental træning

3 Trin til at skabe et mere værdibaseret liv

Personlig udvikling

Kender du også det?Om du er copy writer, programmør eller noget tredje, så kender du måske det med at blive distraheret, ikke at få tingene gjort færdige eller at være for optimistisk mht. tidsestimering? Sådan behøver det ikke være. For her er en lille guide (9 sider) med forskellige tips og værktøjer til at øge din produktivitet: <ul><li>10 TIPS TIL AT VÆRE MERE PRODUKTIV - på den sunde måde</li><li>QUIZ: Hvor produktiv er du?</li><li>60 MIN . SPRINT metoden</li><li>POMODORO-TEKNIKKEN&nbsp;</li></ul> Produktivitet er et mål for, hvor meget du kan opnå succesfuldt. Det handler ikke om at have super travlt eller at kunne multi-taske. I stedet er det en måde at lære, hvordan du arbejder intelligent, og hvordan du bruger strategier til at opnå mere med din tid og dine ressourcer.&nbsp;Forøgelse af din produktivitet vil hjælpe dig med at få de vigtige ting gjort - og også give dig tid til at gøre ekstra ting.

Sådan arbejder du smartere, og opnå mere med din tid og dine ressourcer.

Boost din produktivitet - og få mere fra hånden med mindre stress

Virksomhed og ledelse

Kvindens overgangsalder behøver ikke bare være en tilstand, der skal håndteres eller udholdes, men kan gøres til en naturlig og styrkende fase i livet, der skal fejres. Denne workbook (e-bog) er et værktøjssæt, som er designet til at hjælpe dig og dine klienter med at omfavne denne nye fase i livet med åbne arme - og gå på opdagelse i og igangsætte de positive aspekter af overgangsalderen. Uanset om du leder efter praktiske tips til at håndtere symptomer, ønsker at styrke din personlige udvikling - eller blot søger inspiration og støtte, har dette værktøjssæt det hele. Dette er ikke en sundhedsfaglig workbook, men en værktøjskasse med omsorg, forståelse og værktøjer. Bemærk, at der ikke sendes noget fysisk produkt, da e-bogen er en online pdf-fil, som du kan downloade straks efter køb.

E-bog med tips, vejledning, arbejdsskemaer og coachende spørgsmål.

Alternative helbredelsesteknikker

MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder

Are you ready to revolutionize your company's performance and achieve unparalleled success? Imagine having a comprehensive, expert-curated resource right at your fingertips that empowers you to lead your team to new heights, make informed decisions, and drive remarkable growth. Look no further – "ChatGPT in Action" is here to supercharge your leadership journey! The e-book covers diverse work areas such as Sales and Marketing, Human Resources, Finance and Accounting, Operations and Logistics, Information Technology, Customer Service, Research and Development, Administration and Legal, Project Management, and Leadership and Management. Each work area includes specific prompts and strategies, making it a valuable resource for individuals with a deeper understanding of business operations. <ul><li>With this e-book you get access to a wealth of knowledge and insights at a fraction of the cost of hiring individual consultants for each domain.</li><li>With 100+ super cool prompts categorized into 10 business areas you can gain substantial value to your company by potentially saving hundreds of hours compared to hiring a consultant for advice by the hour.</li></ul> A comprehensive collectionThe comprehensive collection of prompts is designed to enhance various aspects of your company's performance across different work areas. These prompts are carefully curated to empower your team members with valuable insights and strategies in the key domains that drive success within your organization. This e-book is NOT about ChatGPT. It is a manual with more than 100 prompts to use within AI/ChatGPT, that helps you empower different business areas. Target groupThe target group for this e-book would be professionals and business leaders across various industries who are interested in enhancing their organization's performance and achieving success.

E-Book Manual for Business Excellence with more than 100 prompts for business.

Coaching

ChatGPT in Action - Realizing the Impact of AI in Various Business Domains

Oplev kraften i Narrativ terapi med min nye e-bog: "LIVETS TRÆ - Narrativ terapi". Her arbejdes med træet som metafor og med 6 perspektiver på klienten, hvor vi udforsker livets smukke sammenhæng og de historier, der former os. Ligesom et træ der vokser og trives, har vi også rødder, en stamme, grene og blade, der udgør vores unikke rejse. E-bogen er et arbejdshæfte på 25 sider fuld af inspirerende spørgsmål og omhyggeligt udviklede arbejdsskemaer, du kan bruge i et samtaleforløb med dine klienter. Hvis du er en coach, psykoterapeut eller mentor, der ønsker at berige din praksis og styrke dine klienters rejse mod forandring, er denne e-bog skræddersyet til dig. For en pris på mindre end ½ coachingsession, får du en guide til en hel række af sessioner med dine klienter. Narrativ terapi er en anerkendt tilgang, der hjælper folk med at forstå og omforme deres livshistorier. Med arbejdshæftet går vi et skridt videre ved at introducere dig for metoden "Livets Træ" - en dybdegående tilgang, du kan bruge til at guide dine klienter i at forstå, udforske og restrukturere deres historier på en meningsfuld måde. Værktøjerne hjælper dig med at skabe en tryg og reflekterende atmosfære for dine klienter, hvor de kan udforske deres personlige narrativer, udfordre begrænsende overbevisninger og opbygge nye perspektiver. Jeg har skabt dette arbejdshæfte med en dyb forståelse af de udfordringer, du som coach, psykoterapeut eller mentor kan møde i dit arbejde. Mit mål er at give dig praktiske redskaber og ressourcer, der støtter din faglige udvikling og gør det muligt for dig at skabe varige forandringer hos dine klienter. Ved at investere i e-bogen får du adgang til:<ul><li>Et væld af spørgsmål, der er designet til at udfordre og udforske dine klienters fortællinger, hvilket åbner døren til nye perspektiver og muligheder.</li><li>Arbejdsskemaer, der hjælper dig med at visualisere og strukturere dine klienters historier på en meningsfuld måde, og som fungerer som værdifulde redskaber under hele processen.</li></ul> Grib chancen for at transformere dine klienters liv ved at udforske deres historier på en dyb og meningsfuld måde. Køb "LIVETS TRÆ - Narrativ terapi" i dag og åbn døren til en verden af personlig vækst og forandring. Bemærk: Denne e-bog er kun tilgængelig i elektronisk format og kan downloades øjeblikkeligt, så du kan begynde at hjælpe dine klienter med det samme.

Metodehæfte til coaches, psykoterapeuter og mentorer

E-bog: LIVETS TRÆ - Narrativ terapi

Denne e-bog er designet til at undersøge og reflektere over det komplekse forhold mellem teknologi og menneskelige værdier - og tilbyder strategier til at forblive tro mod os selv i den digitale tidsalder. I bogen vil vi udforske teknologiens etiske implikationer, strategier til at opretholde vores værdier i en digital tidsalder samt filosofiens og etikkens rolle i udformningen af vores værdier og meget mere. Ved slutningen af denne e-bog vil du have en dybere forståelse for, hvordan teknologi former dine overbevisninger og etik, og de værktøjer, du har brug for for at forblive tro mod dig selv i en virtuel verden.

Få en dybere forståelse for, hvordan teknologi former dine overbevisninger og etik, og de værktøjer, du har brug for til at forblive tro mod dig selv i en virtuel verden.

Dataetik

E-bog: Værdier i en digital verden. Strategier til at bevare vores ægthed.

IT og software

As a project manager, you know that ethical issues can arise at any time in your projects. Whether it's a conflict of interest, a breach of confidentiality, or a decision that affects the well-being of your team or stakeholders, you need to be prepared to navigate these dilemmas with confidence and integrity. That's where this e-book comes in. Level up your leadership by using this step-by-step framework for analyzing and resolving ethical conflicts in your projects. Language: English.

A Framework for Project Managers

Projektledelse

Ethical Decision-Making (E-book)

Spændende E-bog kursus, der hjælper dig med at identificere dine stressorer - og med coachende spørgsmål træner dit sind i at håndtere stressede situationer og personer. Vi kalder det også selv-coaching. Kurset hjælper dig med at skabe overblik over, hvad og hvem i dit liv, der stresser dig. Du lærer at tage hånd om det, der stresser - og lærer hvordan du skaber mere glæde og harmoni i dit liv. Det kaldes self-coaching. Forestil dig et liv i balance, hvor:<ul><li>Du det meste af tiden er glad og i godt humør.</li><li>Du skifter naturligt mellem at være rolig og afslappet og aktiv og energisk.</li><li>Din dagligdag er fyldt med indhold, der interesserer dig.</li></ul> Kurset består af en e-bog, som lærer dig:<ul><li>Hvad stress er og at kende forskel på normal og skadelig stress.</li><li>At adskille egen og andres stress - og hvordan du siger NEJ!</li><li>At forvandle grublerier og ubehagelige følelser til handlinger.</li><li>At bruge effektive og dokumenterede stressreducerings-teknikker.</li></ul> Du får en komplet stressreduktionsguide på 35 sider med test, viden og værktøjer. Efter et område er beskrevet (fx arbejde eller parforhold), følger refleksionsopgaver, der træner dit sind.

Tag kontrol over det, som stresser dig - og skab et roligere og gladere liv

Stress

Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion

Sundhed og træning

Jeg har et holistisk menneskesyn og sætter en ære i at repræsentere stor faglighed, både praktisk og teoretisk. Min mission er, på et professionelt og etisk grundlag, at hjælpe mennesker og organisationer med at realisere potentialer og skabe positive forandringer. Midlet er fokus, indsigt og effektive metoder.Jeg har en baggrund inden for både det teknologiske og humanistiske område, både som leder og specialist. Jeg er uddannet civiløkonom med efter-/videreuddannelse inden for ledelse, psykologi, digitalisering, coaching, filosofi og bæredygtighed.

Anette Starke

Om

Online kurser fra Anette Starke

3 Trin til at skabe et mere værdibaseret liv

Boost din produktivitet - og få mere fra hånden med mindre s..

MENOPAUSE - styrke og egenomsorg til kvinder

ChatGPT in Action - Realizing the Impact of AI in Various Bu..

E-bog: LIVETS TRÆ - Narrativ terapi

E-bog: Værdier i en digital verden. Strategier til at bevare..

Ethical Decision-Making (E-book)

Hemmeligheden bag succesfuld stressreduktion