31 tips til øget selvværd: Gør op med negative tankemønstre og nå dine mål

Få konkrete og let anvendelige tips til at opbygge et stærkere selvværd, så du kan opnå dine drømme og mål

(2 anmeldelser)
Udgivet af Gabriella A. Donnerborg
Ubegrænset adgang
Sidst opdateret 18/10/2024

275,00 kr.

Det får du:

1t 6m indhold - on demand
68 inspirerende videoer
Ubegrænset adgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Del dette kursus:

Det lærer du

at give slip på det, der ikke gavner dig

at fylde din dag med det positive

at gøre noget godt for dig selv

at stoppe med at sammenligne

Det får du:

1t 6m indhold - on demand
68 inspirerende videoer
Ubegrænset adgang
Tilgængelig via mobil, tablet og computer

Indhold

68 lektioner • 1t 6m 26s

Velkommen

Præsentation af underviser og kursus

Kursets opbygning og hvordan du bruger det

Hvad er selvværd

Dag 1 video

Dag 1 tip

Dag 2 video

Dag 2 tip

Dag 3 video

Dag 3 tip

Dag 4 video

Dag 4 tip

Dag 5 video

Dag 5 tip

Dag 6 video

Dag 6 tip

Dag 7 video

Dag 7 tip

Dag 8 video

Dag 8 tip

Dag 9 video

Dag 9 tip

Dag 10 video

Dag 10 tip

Dag 11 video

Dag 11 tip

Dag 12 video

Dag 12 tip

Dag 13 video

Dag 13 tip

Dag 14 video

Dag 14 tip

Dag 15 video

Dag 15 tip

Dag 16 video

Dag 16 tip

Dag 17 video

Dag 17 tip

Dag 18 video

Dag 18 tip

Dag 19 video

Dag 19 tip

Dag 20 video

Dag 20 tip

Dag 21 video

Dag 21 tip

Dag 22 video

Dag 22 tip

Dag 23 video

Dag 23 tip

Dag 24 video

Dag 24 tip

Dag 25 video

Dag 25 tip

Dag 26 video

Dag 26 tip

Dag 27 video

Dag 27 tip

Dag 28 video

Dag 28 tip

Dag 29 video

Dag 29 tip

Dag 30 video

Dag 30 tip

Dag 31 video

Dag 31 tip

Tillykke og forslag til, hvad du kan gøre nu

Video med alle 31 tips

Beskrivelse

Kender du det her:

"Jeg er ikke god nok"

"Jeg dur ikke til det her"

"Jeg føler mig ikke god nok"

"Jeg har lavt selvværd"

Er det ikke på tide at gøre noget for at ændre på det?

Her får du 31 tips til øget selvværd, der kan bane vejen for, at du kan nå det, du ønsker dig

Forudsætninger

Jeg anbefaler, at du er åben for at prøve noget nyt, at du afprøver øvelserne i praksis, og at du er vedholdende.

Din instruktør

Gabriella A. Donnerborg

Socialrådgiver - Terapeut - Livscoach

9 kurser

Jeg er socialrådgiver, terapeut og livscoach.

Jeg har i mere end 40 år hjulpet andre med at forandre deres liv. Jeg gør det med enkle redskaber, der let kan integreres i en travl hverdag, og som du kan bruge til at skabe store forandringer.

Jeg har fokus på at hjælpe andre med at forandre deres liv, slippe frustrationer, bekymringer og begrænsende overbevisninger mm, så vejen banes frem mod at skabe et solidt personligt fundament i overensstemmelse med dine livsværdier.

Det skaber grobund for, at du kan finde dit fulde potentiale og dermed kan gøre en endnu større forskel for andre.

Kontakt mig gerne, hvis du er interesseret i et individuelt forløb i personlig udvikling tilpasset dine behov.